身の回りの知識

体重計に乗るのは年に1度の健康診断だけだって人いませんよね？ それはもったいない！ ダイエット中でなくても体重に乗ることで自分自身の健康状態が見えてきますよ。 そして自分の健康状態へ気にかける機会が増 ...

普段は朝ごはん食べてますか？ 「朝はドタバタで時間がないよ」とか「朝ってお腹すかないんだよね」って方も多いでしょう。   朝を全く食べないのはもったいない！   確かに食べる量が減 ...

ダイエットって永遠の課題で終わりのない戦いだなと感じている方いませんか？ 仲間です笑 一緒に戦いましょう！ 今回はダイエットを続けるためにそして成果を出すために頭脳戦で攻めましょう！ 一番太りやすい時 ...

今回は最近ニュースとかでも聞くことが増えたSDGsというキーワードについて解説していきますね。 普段の生活では直接使うことはないかもしれませんが、私たちの利用する会社やサービスが関心を寄せていることを ...